Sigueu benvingudes i vinguts!

L'art de "l'ara i l'aquí". L'art d'estar present. Com costa no anar-nos-en amb pensaments que ens allunyen d'allò que estic fent, o de les persones que tinc al costat. Ens allunyem tot viatjant al passat, que ja no podem canviar, o al futur, que no el podem controlar. I així ens perdem l'únic que tenim que és aquest precís instant.

"Només existeixen dos dies l'any en els quals no es pot fer res. Un es diu ahir i l'altre, demà. Per tant, avui és el dia ideal per estimar, creure, fer i principalment viure." Dalai Lama

Una sessió de Biodansa pretén ser un aquí-ara, una meditació en moviment, escoltar com estic en aquest moment, què sento, i expressar-ho amb el cos.

Sigueu benvingudes i vinguts.

________________________________________________________________________________________

Sigueu benvingudes i vinguts!

Amb l'accés a internet se'ns obren les portes a un munt d'informació. Em fascina saber que des de casa puc resoldre qüestions diverses i de forma ràpida. Em llevo i tinc ganes de sorprendre a en David i a en Pol amb un pastís de poma? Doncs em connecto i en un tres i no res ja tinc la recepta a la pantalla.

També es planteja la paradoxa que en l'era de les telecomunicacions sigui una època de molta solitud, una època de poc contacte i molt aïllament. I això fa que encara senti amb més força que la Biodansa és una molt bona opció de treball físic, emocional i relacional. Sí, la Biodansa ofereix treballar el vincle i això és el que la diferencia de moltes altres, i molt bones, opcions.

Per mi la Biodansa és més que una "feina", quan facilito, o una "activitat" quan en sóc participant. És la manera d'entendre i d'estimar la Vida.

Sigueu benvingudes i vinguts.